¡APRENDIENDO A SALTAR!

Desbloquea tus miedos y disfruta saltando con seguridad

En Maskeflow lanzamos nuevo curso para grupos de un máximo de 10 participantes. 3 h. 30 min. en las quetrabajaremos las diferentes técnicas con las que afrontar un salto. Una jornada de mañana diseñada parabikers con un nivel técnico intermedio-avanzado en la que será necesario tener un  control de la bici sólido para poder practicar con seguridad los diferentes ejercicios.

DINÁMICAS DE TRABAJO

Técnica del manual

Técnica Bunny-hop (Común)

Saltos con rampa(Jumps)

• Empujando
• Dejándonos llevar
• Absorbiendo

Cortados (Drops)

• “Absorbiendo” con velocidad
• “Tirando” con poca velocidad

Diferentes variaciones

• Saltos con agujero o “dobles”
• Saltos en curva

CONSEJOS DE SEGURIDAD PARA EL CURSO

• Casco integral + rodilleras aconsejables + guantes
• Espaldera y coderas opcionales
• Tipo de bici para el curso: Doble suspensión.
• Tija: Telescópica o modificada su posición bajándola considerablemente.

INFORMACIÓN GENERAL DEL CURSO

• Día: 4 de noviembre
• Horario: De 9:00 a 12:30 h. Lugar: El Vivero(Galdakao)
• Localización: Parking El Vivero
• Nivel del curso: Intermedio- Avanzado
•  Edades: Mayores de 14 años.
• N.º plaza: De 7 a 10 personas (por debajo de 7 inscritos se declarará nulo el curso)
• Importe: 38€/Federados | 48€/No federados
• Incluye hamaiketako como cierre de la jornada.
• Curso patrocinado por Mercedes Benz Aguinaga.